ZEITGEIST - GESUNDHEIT & LEBENSQUALITÄT, Ina Münsberg + Team - Leipzig

Sarah C.

Ich habe vor Kurzem an einem Rückenkurs teilgenommen und bin absolut begeistert! Der Kurs hat meine Erwartungen weit übertroffen. Die Trainer waren unglaublich kompetent und haben sich die Zeit genommen, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Die Übungen waren gut durchdacht und wurden klar und verständlich erklärt. Schon nach wenigen Wochen habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Rückenschmerzen bemerkt. Die Atmosphäre war zudem sehr angenehm und motivierend. Ich kann diesen Rückenkurs jedem wärmstens empfehlen, der etwas für seine Rückengesundheit tun möchte. Vielen Dank an das gesamte Team.

Alexander

Ich besuche das Studio Zeitgeist - Gesundheit & Lebensqualität seit mehreren Monaten und nehme einmal wöchentlich am RückenFit Gesundheitskurs teil. Jede Woche aufs Neue motivieren mich Ina und ihr kompetentes, freundliches Team mit ihrer positiven Art und der tollen Trainingsgestaltung.

Das Training ist fordernd, macht aber gleichzeitig sehr viel Freude. Besonders schätze ich die professionelle Betreuung: Auf die korrekte Ausführung der Übungen wird großer Wert gelegt, und wenn nötig, wird umgehend korrigiert. Man fühlt sich rundum gut aufgehoben!

Neben den Gesundheitskursen, die vielseitig gestaltet sind, werden auch osteopathische Behandlungen angeboten – ein weiterer Pluspunkt des Studios. Die Räumlichkeiten sind zwar etwas versteckt, aber modern und ansprechend gestaltet, was zur angenehmen Atmosphäre beiträgt.

Nach dem Training bei Ina und Ihrem Team fühlt man sich nicht nur körperlich besser, sondern hat auch den Kopf wieder frei. Für mich ist es ein fester Wohlfühltermin in der Woche geworden.

Ich kann das Studio uneingeschränkt empfehlen – Top Team, Top Kurse, Top Studio!

Meme A.

Ich habe kürzlich an einem Pilates- und einem Yoga-Kurs teilgenommen, und beide waren wirklich großartig. Die Atmosphäre war super angenehm und einladend. Man kann dort nicht nur perfekt Sport treiben, sondern auch viele nette Leute kennenlernen.

Ingrid S.

Ich nehme schon viele Jahre am Sport bei Ina und Ihrem Team teil. Das Training in kleinen Gruppen, unter kompetenter und individueller Anleitung macht viel Spass und tut mir gut.

R D.

Ich bin seit zwei Jahren sehr glücklich bei Ina im Kursprogramm. Dabei gefällt mir der gute und geschmeidige Mix an jungen und reiferen Menschen (m,w,d) in der kleinen Trainingsgruppe und natürlich das Sportprogramm aus Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Man muss sich nicht zwingen zum Kurs zu gehen, denn Ina schafft es mit Ihrer witzigen und charmanten Art jedes vorhandene Motivationstief zu überwinden. Man ist nach dem Training nicht vollkommen fertig, die Kurszeiten und -Angebote sind vielseitig und angenehm. Wenn man seine Ruhe haben will, wird das auch akzeptiert - es ist kein Schaulaufen oder Kaffeeklatsch, sondern wirklich sehr angenehm dort an Kursen teilzunehmen. Positiver Nebeneffekt: Beschwerdefrei ab dem zweiten Kurs-Durchlauf.

Johanna W.

Ihr Lieben, das Zeitgeist Studio ist absolut zu empfehlen, wenn man sich vornimmt wenigstens einmal in der Woche etwas nur für sich zu tun. Wenn man tatsächlich Schmerzen hat, werden individuelle Lösungen gefunden jede Übung anzupassen, auch während der Gruppenkurse. Wenn man eher den Kopf zur Ruhe bringen möchte, bekommt man hierfür genau die richtige Mischung aus An- und Entspannung geboten.
Ich komme gerne wieder!
Danke, Ina!

W

Das Hatha Yoga ist wirklich ein wundervoller Ausgleich für den Alltag. Ina hat eine unglaublich freundliche und strahlende Art und ich habe mich gleich sehr wohl gefühlt. Ich liebe es, dass es ohne Probleme möglich ist via Zoom mitzumachen und es ist bewundernswert, dass Ina es trotz virtueller Anwesenheit schafft, genau wie im Studio auf einen zu achten und Anleitung zu geben.
Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs!

Jenny

Vor ca. 7 Jahren habe ich angefangen, mit meiner Mutter, einmal wöchentlich an einem Pilateskurs bei Ina, teilzunehmen. Das besondere war, dass wir beide uns von Anfang an sehr wohl gefühlt haben und wir nicht schon nach kurzer Zeit aufhören wollten. Ina schafft es auf jeden individuell einzugehen und zu motivieren, sodass es überhaupt kein Problem ist, dass verschiedene Generationen in einem Kurs trainieren. Vor 2 Jahren habe ich Yoga bei ihr ausprobiert und bin dabeigeblieben. Die Kurse haben mir sehr geholfen Stress in meinen Alltag besser zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Auch während meiner Schwangerschaft praktizierte ich Yoga bei Ina, was mir auf mentaler und körperlicher Ebene sehr gut durch diese Zeit geholfen hat. Auch ein Weitereinstieg ein paar Wochen nach der Geburt meines Kindes verhalf mir schnell wieder zu körperlicher Fitness. Ich kann die Kurse bei Ina nur jedem empfehlen.